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Hier finden Sie Informationen zu telefonischen Beratungsangeboten und Hotlines.

Ö3-Kummernummer

Die Ö3-Kummernummer ist eine Erstanlaufstelle für alle Menschen in persönlichen Notlagen. Von Liebeskummer über Geldsorgen bis hin zu Problemen in der Familie und Depressionen:  hat hier alles, was dich belastet, Platz. Manchmal hilft schon ein Gespräch, in anderen Fällen leiten wir dich an eine spezialisierte Beratungsstelle weiter.

Leistungsangebot

Rund hundert freiwillige Berater:innen, die vom Roten Kreuz geschult und organisiert werden, können folgendes leisten: 

  • Ein offenes Ohr: Einfühlsames, aktives Zuhören 

  • Reden: Klärendes, ermutigendes Gespräch 

  • Respekt: Interesse an Problemen und Sorgen 

  • Agieren statt Reagieren: Hilfe zur Selbsthilfe 

  • Wenn nötig: Herstellen von Kontakten zu Spezialisten 

Öffnungszeiten

täglich von 16 bis 24 Uhr. 

Kriterien der Inanspruchnahme

Die Ö3-Kummernummer ist unter 116 123 aus allen Netzen zum Nulltarif erreichbar - absolut anonym!

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